OVER REFORM YOU

Bewust bewegen

Reform You is ontstaan vanuit een persoonlijke reis van intensief presteren naar bewust bewegen. De ervaring leerde dat echte vooruitgang niet draait om harder trainen, maar om beter begrijpen hoe het lichaam beweegt. Die visie vormt de basis van Reform You: techniek, controle en duurzaam resultaat.

Gezicht achter Reform You

Anastasiya is voormalig topsporter, trainer en eigenaar van Reform You in Dronten. Met haar achtergrond in tennis op nationaal en internationaal niveau ontwikkelde zij een scherp oog voor techniek, kracht en blessurepreventie.

Na een blessure in 2019 verschoof haar focus van presteren naar begeleiden. Ze behaalde haar tennis- & padellicentie, gaf les op hoog niveau en besloot zich verder te verdiepen in Pilates, een trainingsvorm die al jaren onderdeel was van haar eigen sportcarrière.

Momenteel volgt zij de comprehensive opleiding bij Polestar Pilates, met specialisatie in functionele beweging en revalidatie. Binnen Reform You vormen de groepslessen de basis, met daarnaast een gerichte focus op privébegeleiding voor sporters en mensen die doelgericht willen werken aan herstel, mobiliteit en duurzame prestaties.