FYSIOTHERAPIE PILATES TRAJECT

Hervat je revalidatie bij Reform You

Na een fysiotraject is het belangrijk om je lichaam verder op te bouwen en klachtenvrij te blijven bewegen. We bieden een persoonlijk Pilates traject aan voor cliënten die vanuit de fysiotherapie worden doorverwezen. Dit traject is gericht op herstel, controle en het verbeteren van belastbaarheid zodat je jouw lichaam weer sterk en met vertrouwen kunt gebruiken, zowel in het dagelijks leven als binnen sport.

Wat kan je verwachten

Intake / assessment (PAT)​

We starten met een persoonlijke intake en bewegingsanalyse (PAT). Hierbij brengen we jouw lichaam, hulpvraag en eventuele klachten in kaart. We kijken naar sterke en zwakkere schakels, zodat we gericht kunnen bepalen waar de focus ligt binnen het traject.

5 privélessen op maat​

Tijdens de 5 sessies werken we één-op-één, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen. We bouwen stap voor stap op aan herstel, controle en kracht, met oefeningen die passen bij jouw niveau en belastbaarheid.

Persoonlijke begeleiding

De lessen zijn vergelijkbaar met personal training, maar gebaseerd op de Polestar Pilates methode met focus op kwaliteit van bewegen, ademhaling en controle. We maken gebruik van de reformer en tower om het lichaam veilig en effectief te versterken en weer belastbaar te maken.

Geschikt als je...

✔ Herstellende bent van een blessure

✔ Klachtenvrij wilt blijven na fysiotherapie

✔ Moeite hebt met houding, stabiliteit of controle

✔ Weer wilt opbouwen richting sport of dagelijkse belasting

Samenwerking met fysiotherapie

Tijdens dit traject kan er, indien gewenst, afgestemd worden met jouw fysiotherapeut.
Zo zorgen we voor een goede overgang van behandeling naar zelfstandig en duurzaam bewegen.

Nu aanmelden

Wil je starten met dit traject of ben je doorverwezen door je fysiotherapeut?
Neem contact op via het onderstaande formulier en plan je eerste afspraak.

Aanmelden