Nieuw? Kies het starttraject

STARTTRAJECT

De beste start voor duurzaam resultaat

Het starttraject is bedoeld voor iedereen die nieuw is bij Reform You. In twee Fundamentals-lessen leer je de basis van de reformer, maak je kennis met onze manier van trainen en ervaar je hoe techniek, controle en kwaliteit van bewegen centraal staan.

Wat zit er in het starttraject?

Fundamentals

Je volgt twee Fundamentals-lessen waarin je de basis van Pilates op de reformer leert. We nemen de tijd voor uitleg, techniek, houding en controle, zodat je veilig en effectief leert bewegen. Deze lessen zijn geschikt voor beginners én waardevol als je je techniek wilt verfijnen.

Begeleiding

Tijdens de lessen observeert Anastasiya hoe je beweegt, waar je controle houdt en waar je lichaam mogelijk compenseert. Binnen het groepsplan krijg je waar nodig correcties, aanpassingen of extra uitleg, zodat je persoonlijke aandacht krijgt binnen een groepssetting.

Gripsokken

Bij het starttraject ontvang je een paar gripsokken. Deze zijn verplicht tijdens de lessen en zorgen voor grip, hygiëne en veiligheid op de reformer. Zo kun je met vertrouwen bewegen en haal je meer stabiliteit uit iedere oefening.

Advies voor je vervolgstap

Na het starttraject kijken we welke vervolgstap het beste bij jou past: groepslessen één of twee keer per week, een 10-rittenkaart of een privétraject. Zo kies je niet zomaar losse lessen, maar een duidelijke richting die past bij jouw lichaam, doelen en ritme.

Bewust starten op geselecteerde momenten.

Het starttraject is te boeken op geselecteerde Fundamentals-momenten. Zo kunnen we nieuwe klanten goed begeleiden en de kwaliteit van de groepslessen bewaken. Na afronding krijg je toegang tot meer lesmomenten in de week.

Zo werkt het

1. Meld je aan

Koop het starttraject en plan je lessen via de Reform You app of browser.

2. Volg Fundamentals

Kies twee lesmomenten naar keuze en leer de basis van de reformer en Pilates.

3. Kies je vervolg

Na je lessen kijken we welk ritme of traject het beste bij jou past.

Eerst goed bewegen, daarna sterker worden.

Pilates gaat niet om zoveel mogelijk herhalingen, maar om de kwaliteit van bewegen. Door eerst te werken aan je techniek, controle en lichaamsbewustzijn, bouw je aan een sterke basis waar je op kunt blijven voortbouwen.

Bij Reform You betaal je voor begeleiding, aandacht en een manier van trainen die gericht is op duurzame verandering in je lichaam.