STARTTRAJECT

De beste start voor duurzaam resultaat

Het starttraject is bedoeld voor iedereen die nieuw is bij Reform You. In twee Fundamentals-lessen leer je de basis van de reformer, maak je kennis met onze manier van trainen en ervaar je hoe techniek, controle en kwaliteit van bewegen centraal staan.

Start jouw starttraject

Wat zit er in het starttraject?

Fundamentals

Je volgt twee Fundamentals-lessen waarin je de basis van Pilates op de reformer leert. We nemen de tijd voor uitleg, techniek, houding en controle, zodat je veilig en effectief leert bewegen. Deze lessen zijn geschikt voor beginners én waardevol als je je techniek wilt verfijnen.

Begeleiding

Tijdens de lessen observeert Anastasiya hoe je beweegt, waar je controle houdt en waar je lichaam mogelijk compenseert. Binnen het groepsplan krijg je waar nodig correcties, aanpassingen of extra uitleg, zodat je persoonlijke aandacht krijgt binnen een groepssetting.

Gripsokken

Bij het starttraject ontvang je een paar gripsokken. Deze zijn verplicht tijdens de lessen en zorgen voor grip, hygiëne en veiligheid op de reformer. Zo kun je met vertrouwen bewegen en haal je meer stabiliteit uit iedere oefening.

Advies voor je vervolgstap

De les duurt 50 minuten wordt afgestemd op jouw niveau, doelen en eventuele klachten. Of je nu werkt aan herstel, sterker wilt worden of beter wilt bewegen in je dagelijks leven of sport.

Eerst goed bewegen, daarna sterker worden.

Pilates gaat niet om zoveel mogelijk herhalingen, maar om de kwaliteit van bewegen. Door eerst te werken aan je techniek, controle en lichaamsbewustzijn, bouw je aan een sterke basis waar je op kunt blijven voortbouwen. 

Bij Reform You betaal je voor begeleiding, aandacht en een manier van trainen die gericht is op duurzame verandering in je lichaam. 

Zo werkt het

1. Meld je aan

Koop het starttraject en plan je lessen via de Reform You app of browser.

2. Volg Fundamentals

Kies twee lesmomenten naar keuze en leer de basis van de reformer en Pilates.

3. Kies je vervolg

Na je lessen kijken we welk ritme of traject het beste bij jou past.

Start gelijk

✔ 2 Fundamentals-lessen

✔ Gripsokken inbegrepen

✔ Begeleiding & observatie tijdens de lessen

✔ Advies voor je vervolgstap

✔ Toegang tot geselecteerde startmomenten

Start jouw starttraject

Nieuwe klanten starten altijd met het starttraject